2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1274 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 113.39g | 炭水化物: 53.30g.
朝食: Vigor Requeijão Cremoso Light, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Frito. 昼食: Espinafre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Native Chia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Manga Tommy. 夕食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 軽食/その他: Nectarinas. もっと...
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体重に変化ありません
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