2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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534 kcal
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脂質: 16.68g | たんぱく質: 30.53g | 炭水化物: 68.03g.
朝食: Telur, Yakult Yakult. 夕食: Selada, ABC Kecap Manis, ABC Kecap Asin, Tempe, Nasi Merah. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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