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有一種胖，叫做爸爸怕你變瘦
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60.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1364 kcal
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脂質: 56.70g | たんぱく質: 66.97g | 炭水化物: 154.32g.
朝食: 萬歲牌 無調味杏仁果, 葡萄, 全家 夯地瓜, 水煮蛋. 昼食: 全家 生滾鮮筍肉絲煲粥. 夕食: 豆腐, 小紅蘿蔔, 炒青菜, 全家 筊白筍, 豬腳. 軽食/その他: 北海道 原味起司棒, 萬歲牌 無調味杏仁果, 歐洲葡萄, 家樂氏 (Kellogg's) 家樂氏蛋白纖穀脆-黑豆豆乳, 光泉 無糖優格, 橘子, 香蕉. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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