2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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2076 kcal
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脂質: 29.44g | たんぱく質: 117.33g | 炭水化物: 324.72g.
朝食: Plasmon Biscotto Lu, Cicciopancake, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食: Mutti Salsa Pronta di Datterini, Melanzana, La Molisana Pasta Integrale . 昼食後: Plasmon Biscotto Lu, Buitoni Granfetta Multicereali, Prozis Sciroppo D’Acero Lu, Fage Yogurt Greco Total 0% . 夕食: Olio EVO Terra Maiorum Lu, Formaggio Lu Olga Formaggio Lu Olga, Pomodorini, Pan del Giorno Pane Integrale Affettato. 夕食後: Prozis Burro Lu Cioccolato Bianco , Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Granfetta Multicereali. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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