2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1237 kcal
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脂質: 31.96g | たんぱく質: 67.25g | 炭水化物: 163.62g.
朝食: Novus Биток Курячий , Батон, Кофе Латте. 昼食: Кофе Латте, Клубника, Банан, Финик, Яготинский Творог 5%. 夕食: Простые Пельмени, Томатный Сок. もっと...
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体重に変化ありません
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