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Hoy me tente a pegarme. Ese 67 me acompaña desde dic/20 hasta marzo que fue ya el 69.
propósito de este abril mayo ir al 66. sin regresar!
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67.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1261 kcal
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脂質: 49.56g | たんぱく質: 54.37g | 炭水化物: 153.14g.
朝食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Mermeladas y Conservas, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Santa Rosa Provoleta Parrillera , Tomates, Bollo, Carne Asada. 夕食: Tostadas de Pan Integral, Carne Asada, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Queso Ricotta, Wakas Fideos de Kale. 軽食/その他: Mate Amargo, Pozo Budín con Frutas. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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