2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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42.1 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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151 kcal
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脂質: 1.80g | たんぱく質: 4.28g | 炭水化物: 29.49g.
朝食: Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Nasi Putih. 夕食: Tahu, Semur Telur, Nasi Putih. 軽食/その他: Jambu Biji. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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