2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1471 kcal
|
脂質: 71.84g | たんぱく質: 79.60g | 炭水化物: 127.25g.
朝食: Помидоры Черри, Яйцо, Кетус Форель Слабосолёная, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Mission Deli Лепёшки Гриль. 昼食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный, Сахарный Песок, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Сахар, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. 夕食: Кофе Латте, Макдоналдс Нагетсы , Valio Творожный Сыр 13%, Vici Лосось Слабосоленый, Белый Кит Тарталетки. 軽食/その他: Мерси Конфеты, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|