2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1745 kcal
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脂質: 78.70g | たんぱく質: 82.98g | 炭水化物: 182.61g.
朝食: Telur Asin, Apel, Semangka, Corn Dog, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ceker, Sup Ayam, Nasi Putih. 夕食: Sosro Fruit Tea Lemon, Nasi Putih, Ikan Layang, Sayur Campuran, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Asin, Alpukat. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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