2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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886 kcal
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脂質: 30.78g | たんぱく質: 26.08g | 炭水化物: 124.34g.
朝食: Cap Cay Kuah, Kroket, Nasi Putih. 夕食: ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 軽食/その他: Sayur Lumpia, Donat Dilapisi Coklat. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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