2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
|
1186 kcal
|
脂質: 98.40g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 19.11g.
昼食: Tesco Coconut Oil. 夕食: Pecan Nuts , Raspberries , Lidl Greek Style Yoghurt, Asda Cauliflower , Chicken curry. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
|
|