2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1093 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 71.36g | 炭水化物: 17.76g.
朝食: Hellmann's Mayonnaise, Tesco Coconut Oil, Bulk Powders Psyllium Husks, Milbona Skyrella, Tesco Medium Eggs, Tesco Mushrooms, Waitrose Essential Cherry Tomatoes, Tesco Iceberg Lettuce, Realvalle Bacon Cocido. 夕食: Raspberries , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Asparagus , Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Asparagus , Tesco Broccoli Florets, Pecans, Lidl Greek Style Yoghurt, Salmon burgers. もっと...
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体重に変化ありません
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