2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1687 kcal
|
脂質: 101.57g | たんぱく質: 136.32g | 炭水化物: 149.32g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко, Мишель Пироженое Картошка, 0 Калорий Медовик без Сахара, Чай с Лимоном. 昼食: Провиант Солянка, Солянка. 夕食: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Я Любимый Блинчики с Творогом и Вишней, Мясо Кролика, Кролик. 軽食/その他: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, Grow Food Клубничная Панакота. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|