2021年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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449 kcal
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脂質: 29.30g | たんぱく質: 28.13g | 炭水化物: 17.24g.
朝食: REWE Avocado, Aldi Eiweißbrot (35g), Spiegelei, Kaffee mit Milch. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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