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D.Vicky
日記
2021年 04月 18日
D.Vickyの日記, 2021年 04月 18日
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嘎嘎香~
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, 2021年 04月 18日:
1387 kcal
脂質: 28.79g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 228.59g.
朝食:
新希望 牛奶, 黄瓜/青瓜(带皮), 煮玉米.
昼食:
大米, 黑米, 莴笋, 胡萝卜, 西兰花, 芹菜, 荷兰豆, 菠菜, 基围虾.
夕食:
鲁花 花生油, 大米, 菠菜, 西兰花, 莴笋, 黑米, 胡萝卜, 基围虾, 芹菜, 荷兰豆.
軽食/その他:
香蕉, 甜樱桃, 新希望 牛奶.
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484 kcal
運動:
Apple Health - 24 時間.
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