2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1513 kcal
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脂質: 58.46g | たんぱく質: 98.57g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Melk (Halfvol), Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Gesneden Ham, Panos Meergranen Pistolet. 昼食: Mora Viandel. 夕食: Pokebowl. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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