2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.7 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1135 kcal
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脂質: 31.89g | たんぱく質: 77.88g | 炭水化物: 134.09g.
朝食: Пузата Хата Овощи на Пару, Шеф-Кухар Овощи с Грибами «Премиум», Овостар Белок Яичный, Наша Ряба Куриное Филе. 夕食: Dr. Granola Гранола, Молокія Молоко 2,5%, Лавка Традиций Варенье из Малины, Молокія Йогурт Білий Без Наповнювача 1,6%, Білоцерківський Творог 5%, Cinnabon Классический Синнабон. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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