2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
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1018 kcal
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脂質: 30.66g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 127.82g.
朝食: Хлеб Черный, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. 昼食: Пирог с Мясом, Кофемания Окрошка на Квасе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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