2021年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 18日:
|
1596 kcal
|
脂質: 71.09g | たんぱく質: 82.36g | 炭水化物: 171.22g.
朝食: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Националь Кокосовая Стружка, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Бонджорно Рикотта Ванильная. 昼食: Огурец, Помидоры, Салат Айсберг, Индилайт Печень Индейки. 夕食: Вареное Яйцо, Яблоко. 軽食/その他: Крымский Десерт Экодесерт Фиолент, Коркунов Конфета, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Морковь. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|