2021年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 24日:
|
1817 kcal
|
脂質: 141.96g | たんぱく質: 63.44g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. 軽食/その他: Młyny Wodne Otręby Orkiszowe, Bio Planet Otręby Owsiane, Sante Otręby Pszenne, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Siemię Lniane, Sante Sezam, Bio Planet Kakao Ziarna Kruszone Surowe, Bakalland Orzechy Pinii, Bakalland Orzechy Pekan, Kresto Orzechy Brazylijskie, Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Alesto Orzechy Nerkowca, Carrefour Migdały Całe Łuskane, Bakalland Pestki Dyni Łuskane, BakaD'Or Słonecznik Łuskany. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|