|
100.8 марафон
|
98.7 kg
これまでの減量分: 25.3 kg.
残り: 28.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1750 kcal
|
脂質: 148.30g | たんぱく質: 69.95g | 炭水化物: 37.70g.
朝食: Авокадо. 昼食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Голубика, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ферма Сливки 33%, Жареное Яйцо, Бекон, Салат из Капусты и Огурца, Колбаса Домашняя. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|