2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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305 kcal
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脂質: 4.44g | たんぱく質: 22.93g | 炭水化物: 47.07g.
朝食: Pepaya, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Oat. 夕食: Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Kaldu Sapi, Tempe Goreng, Sawi Hijau. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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