2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1720 kcal
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脂質: 82.34g | たんぱく質: 102.82g | 炭水化物: 140.30g.
朝食: Extra Natives Olivenöl, Alnatura Hummus Natur, Champignons Frisch, Hallo Pizza Gemischter Salat, Arabisches Fladenbrot, Hähnchenbrust, Ehrmann Protein Pudding. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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