2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.4 kg
これまでの減量分: 26.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
1306 kcal
|
脂質: 53.38g | たんぱく質: 62.32g | 炭水化物: 143.73g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе с Молоком. 昼食: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Голден Яблоко , Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. 夕食: Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Котлеты из Хека с Запечёнными Овощами. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|