2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102.9 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1105 kcal
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脂質: 75.65g | たんぱく質: 56.09g | 炭水化物: 54.12g.
昼食: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Morangos, Mel, Sadia Moela de Frango, Batata Inglesa Cozida. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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