2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.1 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
2046 kcal
|
脂質: 69.08g | たんぱく質: 91.52g | 炭水化物: 264.45g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Клубника, ВкусВилл Кокосовая Паста, Мистраль Пшено Шлифованное. 昼食: Агро-Альянс Гречка, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Куриное Филе, Аревик Овощи Запечённые. 夕食: Меренговый Рулет, Natur Foods Чернослив без Косточек , Орехи Кешью, Интелл Финики. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Кокосовая Паста, Клубника, ВкусВилл Трифоновский Хлеб, 137 Degrees Фисташковое Молоко, ВкусВилл Сыр Творожный Козий. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|