2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.6 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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873 kcal
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脂質: 19.96g | たんぱく質: 39.46g | 炭水化物: 139.34g.
朝食: Buah Pir, Tempe Orek, Sayur Campuran, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Coklat. 夕食: Red Velvet Cake, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Air Kelapa, Sosro Teh Botol Kemasan Kotak - Less Sugar, Fitmee Mie Goreng Korea. 軽食/その他: Jeruk. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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