beeseの日記, 2014年 04月 2日

2014年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

85.4 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 5.4 kg. ダイエット続き: 該当なし.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 04月 2日:

412 kcal

脂質: 7.87g | たんぱく質: 13.65g | 炭水化物: 71.23g. 朝食: Nestlé Corn Flakes, Веселый Молочник Молоко 3,2%. 夕食: Zupa Kalafiorowa. 軽食/その他: Kawa z Mlekiem. もっと...

2698 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間　 15 分, 休憩 - 6 時間　 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...


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