2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1067 kcal
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脂質: 37.46g | たんぱく質: 45.93g | 炭水化物: 142.29g.
朝食: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Milo Milo. 夕食: Pentol, Opor Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Pepaya, Kurma, Risol Mayo. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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