2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.4 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 30.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1723 kcal
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脂質: 46.26g | たんぱく質: 229.41g | 炭水化物: 93.20g.
朝食: Eiklar, Kohlrabi, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut für Dich Gebratene Hähnchenbruststücke, Gepökelt, Gegart, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Ei. 昼食: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Hänchenbrustfilet, Hokkaido Kürbis, Möhren. 夕食: All Seasons Beerenmischung mit Sauerkirschen, Hanfmehl, WellMix Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 軽食/その他: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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