2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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137.1 kg
これまでの減量分: 15.9 kg.
残り: 47.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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279 kcal
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脂質: 8.50g | たんぱく質: 27.40g | 炭水化物: 21.00g.
朝食: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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