2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1165 kcal
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脂質: 35.89g | たんぱく質: 39.27g | 炭水化物: 180.97g.
朝食: Nescafe Classic, Morin Selai Strawberry, Roti Putih. 昼食: Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kering Tempe, Ikan Kembung, Haverjoy Havermout Instant. 夕食: Rendang, Acar Mentimun Manis, Dada Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Es Krim Coklat , Es Buah, Kacang Tanah, Semangka, Pisang Goreng. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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