2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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977 kcal
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脂質: 61.21g | たんぱく質: 93.27g | 炭水化物: 9.90g.
朝食: Дары Океана Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Жареное Яйцо, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Кофе (из Молотых Зерен), Power Pro Протеин Femine. もっと...
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2125 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, 料理 - 30 分, 皿洗い - 10 分, Google Fit - 23 時間. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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