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whoehoe!!🎉 nu volhouden!
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79.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1538 kcal
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脂質: 51.30g | たんぱく質: 69.27g | 炭水化物: 194.81g.
朝食: Milbona Verse Halfvolle Melk, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. 昼食: Bolletje Wit, Aldi Gebraden Rosbief, Gekookt Ei. 夕食: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes. 軽食/その他: McDonald's McFlurry Oreo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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