2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.7 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
285 kcal
|
脂質: 11.25g | たんぱく質: 23.14g | 炭水化物: 22.91g.
朝食: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Редис, Вареное Яйцо. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|