2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1376 kcal
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脂質: 104.69g | たんぱく質: 55.57g | 炭水化物: 60.71g.
昼食: 덴마크 사워크림, 김, 아보카도, 현미밥, 들기름, 간장. 夕食: Bragg 사과식초, 탄산수, 사우어 크림, 참기름, 목살구이, 브로콜리, 현미밥, 풀무원 두부면, 간장. 軽食/その他: 디카페인 커피, 덴마크 사워크림, 셀러리, 파프리카, 당근. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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