2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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1296 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 60.83g | 炭水化物: 110.67g.
朝食: Снеговичок Творожная Масса, Сыр, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Груша, Салат Овощной, Куриная Грудка с Овощами. 軽食/その他: Айсберри Мороженное Пломбир, Обычные Блины. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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