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🍞 pese las tostadas de pan integral que hago casero. 60gr las dos. con lo cual VENGO HACIENDO BIEN. se lo digo al sabotaje mental que me hago.
Agotada por el trabajo. No he hecho actividad física.
fin de da para cervezas pero a cuidarse en casa!!!
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69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1362 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 40.03g | 炭水化物: 213.11g.
朝食: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Rosamonte Mate Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Mermeladas y Conservas, Tostadas de Pan Integral. 昼食: Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Salsa de Tomate, Maglia Relleno de Vegetales para Tarta, Panqueques sin Relleno. 軽食/その他: Peras Asiáticas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. もっと...
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体重に変化ありません
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