2021年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
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604 kcal
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脂質: 10.37g | たんぱく質: 51.35g | 炭水化物: 73.81g.
朝食: ザバス ミルクプロテイン ベリーミックス, 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵, リケン うま塩ドレッシング. 昼食: セブンイレブン 冷しとろろ蕎麦. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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