2021年 04月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.9 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 17日:
|
565 kcal
|
脂質: 34.46g | たんぱく質: 32.52g | 炭水化物: 30.45g.
朝食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зорька и Милка Каша Геркулесовая на Натуральном Молоке. 昼食: Омлет с Молоком, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Слайсы, Вологодское Яйцо. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|