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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1109 kcal
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脂質: 30.62g | たんぱく質: 78.14g | 炭水化物: 138.96g.
朝食: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa, 3 Corações Café Extra Forte, Requeijão. 昼食: Pif Paf Brócolis Congelado, Batata Doce, Alface, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Swift Bife de Alcatra. 軽食/その他: Maçãs Gala, Peras, Banana Caturra, Doce de Leite, Pasta de Amendoim. もっと...
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