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Pós treino sensacional.. panqueca proteíca com cacau e banana.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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782 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 67.26g | 炭水化物: 62.39g.
朝食: Ovo Cozido, Piá Requeijão Light (50g), Seven Boys Pão 7 Grãos Light. 昼食: Piá Requeijão Light (50g), Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. 軽食/その他: Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Generic Labs Whey Blend, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo, Isabela Chocks. もっと...
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