2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 69.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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951 kcal
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脂質: 19.81g | たんぱく質: 82.07g | 炭水化物: 111.45g.
朝食: Flocons d'Avoine, Vitalait Bifi Yaourt 0% aux Morceaux de Fruits des Bois , Datte, Oeuf Mollet. 昼食: Pain Pita Blanc, Datte, sardina sardina machwiya, Daurade, Brika Brika, Salade Verte, Salade Méchouia. 夕食: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Chorba. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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