2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 26.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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936 kcal
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脂質: 42.58g | たんぱく質: 45.32g | 炭水化物: 96.69g.
昼食: Azeite de Oliva, Pamplona Alcatra Temperada, Brócolis Cozido, Purê de Batata. 夕食: Macarrão a Bolonhesa. 軽食/その他: Nestlé Classic Duo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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