2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1065 kcal
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脂質: 45.92g | たんぱく質: 42.13g | 炭水化物: 120.44g.
朝食: Zanahoria, Huevo Revuelto, Arepa con Queso. 昼食: Tomates, Carne Asada, Latti Crema de Leche, Doria Tornillos. 夕食: Crem Helado Choco Cono . 軽食/その他: Tortilla de Maíz. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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