2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.9 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1309 kcal
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脂質: 41.99g | たんぱく質: 70.55g | 炭水化物: 158.30g.
夕食: Telur Rebus, Es Teler, Soto Ayam, Nasi Putih. 軽食/その他: Mayones, Kebab. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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