2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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687 kcal
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脂質: 22.08g | たんぱく質: 53.22g | 炭水化物: 71.89g.
昼食: Manzana Verde, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . 夕食: Zanahoria, Huevo Cocido, Manzanas Fuji, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína . もっと...
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週に1.1 kg減量中
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