2021年 04月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1496 kcal
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脂質: 35.00g | たんぱく質: 80.44g | 炭水化物: 216.00g.
昼食: İçim Ayran, Sütaş Üçgen Peynir, Susamlı Simit. 夕食: Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Ayran, Mevsim Salata, Bulgur Pilavı. 軽食/その他: Ceviz, Kuru Üzüm, Kuru İncir. もっと...
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yiğit_incezeybeklerの体重の記録
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