2021年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 16日:
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1183 kcal
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脂質: 63.08g | たんぱく質: 50.69g | 炭水化物: 107.59g.
朝食: Water, Indonesian Chicken Satay. 昼食: Water, Paroti Bagelen Cheese, Nestle Bear Brand Milk. 夕食: Sprite Sprite (250ml), Water, MILKU Susu Strawberry, Tumis Kangkung. 軽食/その他: German Rissoles, Indonesian Sweet Coconut Pancake, Water. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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