2021年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 26.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 04月 15日:
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2016 kcal
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脂質: 29.07g | たんぱく質: 114.16g | 炭水化物: 318.78g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Cicciopancake. 昼食前: Mela, Prozis Zero Diet Bar Lu Cioccolato Bianco e Lamponi . 昼食: Gnocchi Lu Polverino, Rio Mare Tonno Super Naturale, Zucca. 昼食後: Oro Saiwa Oro Ciok Fondente. 間食: Plasmon Biscotto Lu, Fage Fruyo 0% Banana . 夕食: Uovo, Pan del Giorno Pane Integrale Affettato, Formaggio Lu Olga Formaggio Lu Olga, Melanzana. 夕食後: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Buitoni Granfetta Multicereali. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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